Ajuda nos problemas respiratórios, como asma, bronquite, rinite não-alérgica, sinusite, tosse com catarro, resfriados, dores de cabeça. É excelente para problemas digestivos e intestinais, constipação, mau hálito, enjoos e cólicas, além de ajudar a diminuir a flatulência (gases).
O óleo de hortelã é extraído das folhas ou hastes da hortelã através de um processo de destilação a vapor seguido de uma prensagem a frio que preserva todos os seus compostos ativos. O óleo obtido pode variar de cor, podendo ser incolor ou amarelo pálido. Seu aroma é bastante característico com um toque refrescante. O óleo de hortelã pode ser usado para promover diversos benefícios, tais como:
Melhorar o humor; Deixar os pensamentos mais claros e fluidos; Melhorar o estado de alerta; Aliviar sintomas de alergias; Estimular o metabolismo; Repelir insetos; Melhorar a respiração. Além disso, muitas pessoas usam o chá e o óleo de hortelã para tratar desconfortos gastrointestinais já que a planta parece ser capaz de aliviar gases, promover uma boa digestão, combater problemas como náusea e diarreia e estimular o apetite. Também há relatos de que o óleo de hortelã pode ser usado para o alívio de cãibras e dores e para melhorar os sintomas de resfriados.
